فوائد وموانع شاي أوراق الكشمش الأسود، أفضل الوصفات

يحتوي شاي أوراق وأغصان الكشمش الأسود على مواد مفيدة غزيرة، تُحسّن الصحة العامة، وتُنشّط البشرة. وصفات هذا الشاي متنوعة، ولكل منها خصائصها الفريدة ونكهتها المميزة.

التركيب الكيميائي لأوراق الكشمش

أوراق الكشمش غنية بالمكونات الغذائية، وتحتوي على:

• فيتامينات أ، ب، ج، هـ؛
• الكربوهيدرات؛
• البروتينات؛
• الفيبر؛
• نحاس؛
• يقود؛
• فضي؛
• المنغنيز؛
• الكالسيوم؛
• البوتاسيوم؛
• المغنيسيوم.

تحتوي كل 100 غرام من أوراق الكشمش على سعرة حرارية واحدة. تُستخدم أوراق الكشمش في الطب الشعبي وكشاي. يمكن حصادها منزليًا أو شراؤها من الصيدلية.

أين يتم استخدامه؟

تُستخدم أوراق الكشمش في الطب الشعبي ومستحضرات التجميل. عناصرها الدقيقة المفيدة لا تُساعد فقط على تطبيع وظائف الأعضاء الداخلية، بل تُحسّن أيضًا صحة البشرة والشعر.

هام! تُستخدم الأعشاب المجففة أحيانًا كتوابل في الطبخ.

الطب التقليدي

في الطب البديل، يُستخدم في تحضير المُستخلصات، والصبغات، والمنقوع، والشاي، والحمامات العلاجية. كما يُستخدم كمكمل غذائي وكتتبيل للأطباق. لأوراقه خصائص مفيدة عديدة:

• مضاد التهاب؛
• تعديل المناعة؛
• مضاد للأكسدة؛
• مزيل للاحتقان؛
• تحسين الرؤية؛
• تطبيع وظائف القلب؛
• تنظيف الأوعية الدموية من الكولسترول؛
• يعمل كإجراء وقائي ضد السرطان ومرض الزهايمر.

التجميل

في مجال التجميل، يتم استخدام أوراق الكشمش لإعداد الحمامات الطبية، وخلطات الجسم، وأقنعة لعلاج حب الشباب وتبييض البشرة، وأقنعة لتحفيز نمو الشعر.

الحمامات الطبية

تساعد الحمامات العلاجية على تحسين حالة البشرة في جميع أنحاء الجسم، فهي تُقوّي البشرة وتُشبعها بالفيتامينات. للقيام بذلك، صبّ الماء في حوض الاستحمام. أولاً، انقع 500 غرام من العشبة في الماء المغلي، ثم اتركها منقوعة لمدة 30 دقيقة ثم صفّها. صبّها في حوض الاستحمام وانقعها لمدة 20 دقيقة.

مزيج الجسم

ضعي خليط الجسم على مناطق من بشرتكِ أو على كامل جسمكِ بعد الاستحمام، ثم استحمي مرة أخرى. حضّريه وفقًا للوصفة التالية:

• أوراق الكشمش الطازجة والمفرومة - 100 غرام؛
• العسل 2 ملعقة كبيرة؛
• زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة؛
• حليب عالي الدسم 50 مل.

هام! يجب تحضير الخليط طازجًا لكل عملية.

قناع مضاد لحب الشباب

بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، تُستخدم أوراق الكشمش لعلاج حب الشباب. إليكِ الوصفة:

• أوراق الكشمش الطازج 50 جرام؛
• زبادي 100 مل.

امزجي المكونات جيدًا. ثم ضعيها على البشرة واتركيها لمدة ١٥-٣٠ دقيقة، ثم اشطفيها. كرري العملية كل ٢-٣ أيام.

قناع تبييض البشرة

يساعد الكشمش على تفتيح لون البشرة. إليكِ وصفة فعّالة:

• عصير الليمون 1 ملعقة صغيرة؛
• أوراق الكشمش 6 قطع؛
• عسل 1 ملعقة صغيرة؛
• زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان 5-6 قطرات.

لنمو الشعر

تساعد أقنعة هذه الأوراق على تقوية جذور الشعر، حيث تبدأ بالنمو بشكل أسرع، وتصبح أقوى، وتتعافى من التلف. يمكنكِ ببساطة شطف شعركِ بالمنقوع بعد غسله. أو استخدمي قناعًا:

• أوراق الكشمش المطحونة؛
• زيت الأرقطيون 2 ملعقة كبيرة؛
• 0.5 ملعقة صغيرة من الخردل؛
• 0.5 ملعقة صغيرة من السكر.

اخلطي جميع المكونات، ضعيها على شعركِ بعد غسله، ثم غطيه بغطاء بلاستيكي. اتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء أولًا، ثم اغسليه بالشامبو.

ما هي فوائد الأوراق لجسم الإنسان؟

الكشمش، بأنواعه المختلفة، مفيدٌ جدًا لجسم الإنسان، فهو غنيٌّ بالمواد المفيدة.

للرجال

يُنشّط شاي أوراق الكشمش الأسود الجهاز البولي، ويُقوّي الأوعية الدموية، ويُقوّي المثانة. كما يُحسّن الوظيفة الجنسية، وله تأثير إيجابي على وظائف القلب.

هام! لقد ثبت أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

للنساء

بالنسبة للنساء، لا تُساعد هذه المشروبات على تحسين وظائف الأعضاء الداخلية فحسب، بل تُحسّن أيضًا صحة بشرتهن. فهي تُساعد على التخلص من البثور، وتُضفي إشراقة على البشرة وتُجددها. كما تُعزز هذه المشروبات فقدان الوزن وتُنقّي الجسم من السموم.

للأطفال

يجب إعطاء هذه المغليات والمشروب للأطفال بحذر، إذ قد تسبب رد فعل تحسسي. مع ذلك، في بعض الحالات، قد تساعد في تخفيف الطفح الحراري لدى الأطفال. يُسكب المغلي في حوض الاستحمام أثناء الاستحمام.

هل يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة؟

أثناء الحمل والرضاعة، يُنصح بشرب شاي الكشمش الأسود بكميات صغيرة، بعد استشارة الطبيب. تحتوي أوراقه على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو ليس مفيدًا دائمًا لهذه الفئة.

ما هي الأمراض التي ينصح باستخدامها؟

تعتبر أوراق الكشمش فعالة للغاية في علاج بعض الأمراض.

لخفض درجة الحرارة

يحتوي المرق على خصائص مضادة للالتهابات، ويحفز عمل وسطاء الالتهاب، ويزيل السبب ويخفض درجة الحرارة.

لعلاج الانفلونزا ونزلات البرد

فيتامين C يقتل البكتيريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد، كما أن الأوراق تحتوي أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة.

لمرضى السكر

يقلل مستويات السكر في الدم ويوصى به بجرعات صغيرة لمرضى السكري من النوع الثاني.

للروماتيزم

يُخفف الالتهاب، ويُحسّن حالة المفاصل، ويُريحها. يُستخدم ككمادة أسفل الظهر.

تضمينه في نظام غذائي لإنقاص الوزن

له خصائص مضادة للأكسدة. شربه عدة مرات يوميًا يُحفّز عمليات الأيض في الجسم.

جمع وتحضير المنتجات الطبيعية

هناك طريقتان لحفظ أوراق الكشمش: التجفيف أو التخمير. أوراق الكشمش الطازجة صالحة لمدة سبعة أيام فقط.

تجفيف

اشطف الأوراق بالماء. انشرها بالتساوي على ورق جرائد أو أي مادة أخرى تسمح بمرور الهواء. اتركها لتجف في الشمس لمدة يومين.

التخمير

من الممكن تمامًا تحضير هذا الشاي في المنزل. الفكرة هي تحويل المواد غير القابلة للذوبان في العشبة إلى مواد قابلة للذوبان وسهلة الهضم.

مدة وقواعد التخزين

يمكن تخزين الأوراق الطازجة في الثلاجة لمدة تصل إلى ٧ أيام. أما الأعشاب المجففة، المحفوظة في مكان مظلم داخل كيس قابل للتهوية، فتُحفظ لمدة عامين. أما الشاي المخمر، فيمكن استخدامه خلال عام واحد.

فوائد الجمع مع مكونات أخرى

يمكن دمج أوراق الكشمش مع أوراق أخرى. لهذا فوائد:

• يحسن طعم الشاي؛
• يتم تعزيز التأثير العلاجي؛
• له تأثير مفيد على المناعة؛
• يساعدك على الاستمتاع بالأعشاب الطبيعية.

العلاجات الشعبية بأوراق الكشمش

في الطب الشعبي، يتم استخدام أوراق الكشمش لإعداد المشروبات، والشاي، والصبغات.

مغلي

يتم سكب العشب الجاف مع الماء المغلي، ويترك لمدة 30 دقيقة، ويتم تصفيته وتناوله داخليا في الصباح والمساء.

شاي الشفاء من الأغصان والأوراق

ضع أغصان وأوراق الكشمش في قدر، وأضف الماء المغلي، واتركه ينقع. ثم صفِّه واشربه.

هام! يُمكن إضافة المُحليات إلى الشاي.

صبغة

ضع أوراق الكشمش في ترمس، واسكب عليها الماء المغلي، واتركها منقوعة لمدة 8-16 ساعة. صفّ السائل، ثم صفّها، واخلطها مع كميات متساوية من الفودكا. ثم انقلها إلى مكان مظلم واتركها منقوعة لمدة شهر.

وصفة لشاي الفيتامينات المصنوع من أوراق الكشمش والتوت والفراولة

يتم خلط أوراق الكشمش والتوت والفراولة بنسب متساوية في إبريق الشاي، ثم سكبها مع الماء المغلي، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم تناولها عن طريق الفم.

شاي مصنوع من الأغصان ذات البراعم الخضراء

لا يمكن الحصول على الأغصان ذات البراعم الصغيرة إلا في أوائل الربيع. تُقطع عدة أغصان إلى قطع صغيرة، وتُسكب مع الماء المغلي، وتُنقع لمدة 15 دقيقة. ثم تُشرب.

موانع الاستعمال والقيود الموجودة

هناك موانع لتناول شاي الكشمش وغيره من العلاجات داخليا:

• رد فعل تحسسي تجاه الكشمش؛
• عدم تحمل الفرد للمكونات؛
• التهاب الوريد الخثاري؛
• الأطفال أقل من سنة واحدة؛
• الحمل.