وصف وخصائص أفضل 50 نوعًا من حبوب الهليون وفوائدها وأضرارها

حبوب الهليون محصول موسمي ينضج في منتصف الصيف. تُسلق قرونها الحلوة والعصيرة والطرية كاملةً أو تُطهى على نار هادئة. طعمها يشبه طعم الهليون الصغير. تتوفر أنواعٌ كثيرةٌ منها، ولكلٍّ منها خصائصه الفريدة (مدة النضج، طول القرنة). تزداد شعبية اللوبيا، بقرونها النحيلة التي يبلغ طولها مترًا واحدًا. مع ذلك، يُفضّل هذا المحصول المناخات الدافئة.

الوصف العام للثقافة

الفاصوليا الخضراء محصول خضراوات سنوي من فصيلة البقوليات. وهي وثيقة الصلة بالفاصولياء العادية، إلا أن قرونها تفتقر إلى الغشاء الصلب والألياف الخشنة. طعم هذه الفاصولياء الطويلة والرفيعة، عند طهيها، يشبه طعم الهليون الصغير. طُوّرت أصناف عديدة منها، تختلف في وقت النضج، وارتفاع الساق، ولون القرون، وحجمها. يُعدّ اللوبيا، وهو صنف آسيوي ذو قرون خضراء طويلة (يصل طولها إلى متر واحد) وعصيرية، أكثرها شيوعًا.

يصل ارتفاع فاصوليا الهليون إلى 0.4-3 أمتار. وحسب الصنف، يُشكل المحصول سيقانًا طويلة متشابكة أو شجيرات منخفضة النمو. أوراقها خضراء، طويلة الأعناق، وثلاثية الأوراق. تُزهر الفاصوليا بأزهار بيضاء، وردية، أو أرجوانية ناعمة، مُجمعة في عناقيد إبطية. بعد التلقيح، تُستبدل هذه الأزهار بفاصوليا طويلة متدلية بألوان تتراوح بين الأصفر، والأرجواني، والكريمي، والأخضر.

يحتوي كل قرن على ما بين 3 و16 بذرة بيضاوية الشكل. الفاصوليا الخضراء محصول يحتاج إلى حرارة عالية. تبدأ بذورها بالإنبات عند درجات حرارة تتراوح بين 10 و12 درجة مئوية، وللنمو الطبيعي، يحتاج النبات إلى درجة حرارة تتراوح بين 20 و25 درجة مئوية.

تُزرع الفاصوليا الخضراء خصيصًا لقرونها الطويلة المخضرة. تفتقر القرون إلى طبقة من الرق الداخلي، ولا توجد ألياف خشنة بينها، لذا فإن القرنة بأكملها صالحة للأكل. أما القرون غير الناضجة، فهي مطبوخة. يعرف الجميع الفاصوليا الخضراء، وهي وجبة خفيفة آسيوية حارة تُصنع من القرون المسلوقة (لمدة لا تزيد عن دقيقتين).

تتمتع الفاصوليا بخصائص مفيدة، فهي تحتوي على الكثير من البروتينات والفيتامينات والمعادن والعناصر الدقيقة.

يُطلق على صنف الهليون اسم "الحلو" ويتميز بطعم حلو قليلاً. وهو منتج غذائي منخفض السعرات الحرارية (47 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام).

الفوائد والأضرار

الفاصوليا الخضراء مفيدة للجسم. تُؤكل قرونها طازجة، مسلوقة، مطهوة، ومقلية. كما يُمكن عصرها، تجفيفها، وتجميدها. يُمكن تناول الفاصوليا الخضراء بمفردها أو إضافتها إلى السلطات، والشوربات، ويخنات الخضار.

فائدة:

• يمنع حدوث النوبات القلبية؛
• يعمل على تطبيع ضغط الدم؛
• يعيد الجسم إلى حالته الطبيعية بعد الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة؛
• يستخدم لعلاج فقر الدم؛
• له تأثير مهدئ، وينظم النوم؛
• يستخدم لمرضى السكري، ويخفض مستويات السكر في الدم؛
• هو مدر للبول؛
• يخفف من آلام المفاصل.

مع ذلك، لا يُنصح بتناول الفاصوليا الخضراء للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة، أو التهاب المرارة، أو التهاب المعدة المزمن، أو التهاب القولون. ينبغي على كبار السن والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي توخي الحذر عند تناول الفاصوليا الخضراء. من المهم تذكر أن هذا المنتج، كغيره من البقوليات، قد يُسبب انتفاخ البطن.

تصنيف الأصناف حسب وقت النضج

تُصنّف الفاصوليا الخضراء حسب موعد الحصاد. فهناك أصناف مبكرة، وأصناف متوسطة، وأصناف متأخرة. معظم الأصناف لها مدة صلاحية محدودة، لذا بعد الحصاد، يجب استهلاك القرون أو حفظها خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

الأصناف المبكرة

تنضج أصناف الفاصوليا الخضراء المبكرة خلال ٤٥-٥٥ يومًا. يجب قطف القرون الناضجة بانتظام لضمان استمرار النبات في الإزهار وإنتاج ثمار جديدة.

البحيرة الزرقاء

حبة هليون طويلة. تنضج خلال ٥٠-٥٦ يومًا. يصل طول سيقانها إلى ١.٥-٣ أمتار، وتحتاج إلى تدعيم. تنمو قرونها الخضراء الفاتحة حتى يصل طولها إلى ١٦ سم. بداخلها بذور صغيرة فاتحة اللون. قرونها خالية من الألياف الخشنة، لذا يُمكن تناولها كاملة. ينتج الساق الواحد ٦٦٠ غرامًا من القرون.

فيدوسييفنا

محصول مبكر، سهل الزراعة، وغير متطلب، ذو قرون خضراء طويلة. يمكن إتمام الحصاد في غضون 46 يومًا. تنمو القرون حتى طول 20 سم على شجيرات كثيفة يصل ارتفاعها إلى 0.75 متر.

يحتوي هذا النبات على أزهار أرجوانية رقيقة وأوراق ثلاثية الأوراق ضخمة.

ظل على السياج

صنف من الفاصوليا المبكرة، أُنتج عام ٢٠١٦، يتميز بخضرته وعصيره، ويُحصد في ٤٦ يومًا فقط. يُنتج المتر المربع من الأرض ٤ كيلوغرامات من الفاصوليا. ساقه طويلة وملتوية، ويصل طولها إلى متر ونصف. يبلغ طول قرونه ٢٢ سم وعرضها ١٠ ملم. تحتوي الفاصوليا على بذور بيضاء صغيرة.

مشية

فاصوليا هليون مبكرة. يبدأ حصادها بعد 50 يومًا. نباتاتها صغيرة ومتماسكة تُنتج العديد من الفاصولياء الخضراء الداكنة متوسطة الطول، سميكة، صلبة، غنية بالعصارة، ناعمة. بداخلها بذور بيضاء. هذا الصنف المتين وسهل الزراعة يُنتج 640 غرامًا من الفاصولياء.

رقبة صفراء

محصول شجيرة مبكر. تُحصد الفاصوليا الصفراء الفاتحة، بطول ١٠-١٢ سم، في اليوم الخامس والخمسين. يتراوح ارتفاع الشجيرة بين ٠.٣٥ و٠.٤٠ متر.

لحن

فاصولياء خضراء مبكرة النضج، ذات سيقان طويلة متسلقة، تحتاج إلى ربطها بدعامة. تُحصد القرون العريضة والمسطحة والخضراء في اليوم الخامس والخمسين. يبلغ طول كل قرن ٢٤-٢٥ سم.

قلادة ذهبية

محصول مبكر، متسلق، يصل ارتفاعه إلى مترين. قرونه صفراء، درنية، يصل طولها إلى 17-20 سم وعرضها 20 مليمترًا. الفاصوليا حلوة وعصيرة.

فاصوليا منتصف الموسم

تُسمى فاصوليا الهليون، التي تنضج خلال 60-75 يومًا، بفاصوليا منتصف الموسم. وهي الصنف الأكثر شيوعًا في المناطق المعتدلة.

قرط

تُحصد ثمارها ذات اللون الأخضر الفاتح في وقت مبكر يصل إلى 60 يومًا. يتميز هذا النبات بساق طويلة ملتوية. تنمو القرون، الملتفة قليلاً عند القاعدة، حتى يصل طولها إلى 21 سم وعرضها إلى 20 مليمترًا. تزهر بأزهار أرجوانية رقيقة، وتُنتج بذورًا سوداء.

سيسي

تنضج ثمار هذا المحصول الرقيقة ذات اللون الكريمي في غضون 70 يومًا. يتميز هذا المحصول بساق طويلة ملتوية (يصل طولها إلى 3.5 متر)، وتحتاج إلى دعم. قرونه صفراء ناعمة، متوسطة الطول، غنية بالعصارة، وناعمة الملمس. محصوله منخفض - 1.5 كيلوغرام فقط للمتر المربع.

عيد

تُحصد الفاصولياء الخضراء الباهتة، ذات الصبغة الأرجوانية الخفيفة، بعد 65 يومًا من الحصاد. الشجيرة متوسطة الارتفاع (يصل ارتفاعها إلى 0.8 متر). يصل طول قرونها المستطيلة إلى 30 سم، وتحتوي على بذور بنية فاتحة. هذا الصنف، الذي طوّره مربّون سيبيريون، يتكيف جيدًا مع جميع الظروف الجوية.

لورا

فاصولياء شجيرة منتصف الموسم. يصل ارتفاع ساقها إلى 0.40 متر. تُحصد قرونها الصفراء، التي يتراوح طولها بين 10 و12 سم، في اليوم الستين.

لوح الكتف الأبيض

محصول مبكر متوسط، ذو حبوب صفراء ناعمة، بيضاء تقريبًا، ذات مذاق رقيق، ومستطيلة. تُحصد القرون بعد 65 يومًا.

الملكة الأرجوانية

تنمو شجيرة هذا المحصول حتى ارتفاع يتراوح بين 0.4 و0.6 متر. تنضج القرون خلال 55-60 يومًا. الفاصوليا مستطيلة، متوسطة الطول، ملتفة قليلاً، لامعة، ولونها بنفسجي داكن. بعد الطهي، تتحول القرون إلى اللون الأخضر. تحتوي القرون على بذور بنية اللون. ينتج الساق الواحد 500 غرام.

الأصناف المتأخرة

تُعتبر الفاصوليا الخضراء، التي تنضج خلال 80-100 يوم، صنفًا متأخرًا. يُزرع هذا المحصول على أفضل وجه في خطوط العرض الجنوبية، في المناطق ذات الصيف الطويل والدافئ.

بيرونيا

صنف هولندي. تنضج الثمار بعد ٨٤-٩٥ يومًا فقط من الإنبات. أزهارها وبذورها بيضاء اللون. تتميز بذورها بمعدل إنبات عالٍ. تُنتج الشجيرات الطويلة قرونًا طويلة خضراء داكنة.

زيرا

صنف هولندي ينضج بعد ٧٨-٨٥ يومًا من الإنبات. تُنتج الشجيرة القصيرة قرونًا مستطيلة، خضراء فاتحة، مسطحة قليلًا، تحتوي على بذور بيضاء. يُعد هذا المحصول مثاليًا للزراعة في المزارع، حيث يُنتج ٢ كيلوغرام لكل متر مربع.

يأمل

هذا الصنف، الذي طوره مربون روس، ينضج في غضون 80-86 يومًا. تُنتج الشجيرات القصيرة فاصولياء طويلة ورفيعة، خضراء اللون، تحمل بذورًا بيضاء. يُنتج المتر المربع من الأرض 2.2 كيلوغرام من الثمار.

التصنيف حسب معايير أخرى

يتم تصنيف الفاصوليا الخضراء حسب عدد من الخصائص الأخرى، مثل مدى ملاءمتها للتجميد، والعائد، وغياب الخيوط داخل القرون، وخصائص الساق.

أصناف للتجميد

طوّر المربّون أصنافًا جديدة من حبوب الهليون مناسبة للتجميد دون أن تفقد نكهتها. تحتفظ الحبوب المجمدة بمعظم عناصرها الغذائية لمدة تصل إلى عام.

ملكة الثلج

صنف مثالي للتجميد. ساقه ملتوية، ويصل ارتفاعه إلى 1.45 متر. لون الفاصوليا أخضر داكن، مستطيل الشكل، يصل طوله إلى 16 سم وعرضه إلى 15 ملم. أزهاره وبذوره بيضاء اللون. يُنتج المتر المربع محصولًا قدره 2.5 كيلوغرام.

العنبر

صنف متوسط ​​الموسم. على شجيرات منخفضة، تنضج قرون مستطيلة، متوسطة الطول، بلون العنبر، وبذور بيضاء. يُحصد 1.3 كيلوغرام فقط من الثمار لكل متر.

موريتاني

فاصوليا هليون متسلقة في منتصف الموسم. تُثمر حتى أول صقيع خريفي. قرونها متوسطة الطول، خضراء اللون، مستقيمة، غنية بالعصارة ولذيذة المذاق. يمكن أن يصل إنتاج المتر المربع منها إلى 3 كيلوغرامات.

أفضل الأنواع الخالية من الألياف

تفتقر بعض أصناف الفاصولياء الخضراء إلى الألياف الخشنة في بداية عملية النضج، لكنها تظهر لاحقًا عند اكتمال النضج. وقد تم استيلاد أصناف تحافظ على طبقة الرق طوال موسم النمو.

جولدن ساكسا

محصول مبكر النضج. شجيراته منخفضة ومتماسكة، مغطاة بفاصوليا مستطيلة رفيعة صفراء فاتحة. يتميز بنكهة رقيقة وحلوة قليلاً، ولا يحتوي على طبقة داخلية تشبه الرق. ينتج المتر المربع من الأرض ما يصل إلى كيلوغرامين من الثمار.

ثانية

محصول مبكر النضج، يتكيف جيدًا مع جميع الظروف الجوية. يُشكل شجيرة متوسطة الحجم، كثيفة الأوراق. يصل طول ثمارها الخضراء الفاتحة إلى 10-14 سم. يحتوي كل قرن على ما يقارب 5-6 بذور لامعة صفراء-رمادية. يبلغ العائد 610 غرامات لكل نبتة.

وشاح حلو

صنف مبكر النضج، يمكن قطف حبوبه الصفراء في غضون 45 يومًا. يتراوح طول قرونه بين 15 و17 سم. يتميز بطعمه الحلو، وعصيره، وطراوته. ينتج المتر المربع من الأرض 2.1 كيلوغرام من الثمار.

حصاد الفاصوليا

يبلغ متوسط ​​إنتاج حبوب الهليون كيلوغرامين للمتر المربع. ومع ذلك، طُوِّرت أصنافٌ تُنتج أربعة كيلوغرامات من الفاكهة من نفس المساحة.

جيردا

هذا الصنف المبكر النضج، المُهجّن عام ٢٠٠٥، له سيقان يصل ارتفاعها إلى ٣ أمتار. قرونه صفراء فاتحة، كبيرة، وطويلة. يبلغ طول القرن الواحد ٣٥ سم، ويزن ١٢ غرامًا. بداخله بذور بيضاء كبيرة. يُنتج كل نبتة ٩٩٠ غرامًا.

مستوي

محصول مبكر. يبدأ حصاد الفاصوليا خلال 48-55 يومًا. تنمو الفاصولياء الأرجوانية الداكنة على شجيرات متوسطة الارتفاع. يبلغ طول كل قرن 16 سم وعرضه 20 مليمترًا، ويزن 8 غرامات. ينتج كل نبتة 560 غرامًا من الفاصولياء.

تركي

محصول منتصف الموسم ذو ساق متسلقة. الفاصوليا رفيعة، طويلة، ولونها أخضر باهت. تحتاج النباتات إلى دعم. ينتج المتر المربع الواحد من مساحة الحديقة 4.5 كيلوغرام.

ملك الزبدة

محصول شجيرة مبكر. يصل ارتفاع الساق إلى 0.40 متر. تُحصد الفاصولياء الصفراء الطويلة والرفيعة في اليوم الخمسين. يبلغ حجم القرون 25 سم، ويبلغ العائد 680 غرامًا لكل نبتة.

إعلان ريم

محصول مبكر ومتسلق. يُحصد في غضون 55 يومًا قرون رفيعة، خضراء اللون، متوسطة الطول. يُحصد ما يقارب 4 كيلوغرامات من الثمار من المتر المربع الواحد من الأرض.

أصناف الشجيرات

تحظى أصناف الشجيرات بشعبية كبيرة بين مزارعي الخضراوات. فهي أسهل في العناية، ولا تتطلب أي دعم، وتُنتج ثمارًا باستمرار طوال موسم النمو.

كنز

محصول مبكر. تُقطف الفاصوليا عند نضجها التقني، عندما يكون لونها أخضر. قرونها مستطيلة، رفيعة، ومستقيمة، وتحتوي على بذور صغيرة.

زلاتا

هذا محصول شجيري مبكر النضج. يُنتج كل نبتة ثمارًا عديدة صفراء فاتحة، رفيعة، مستطيلة الشكل. تُنتج كل شجيرة 500 غرام من القرون.

الياقوت

محصول مبكر، ينضج خلال ٤٧-٥٠ يومًا. لون الفاصوليا أرجواني غني، طول كل منها ١٤ سم. هذا الصنف مقاوم للظروف الجوية السيئة.

الفاصوليا المتسلقة

أصناف متسلقة من حبوب الهليون يصل ارتفاعها إلى متر ونصف إلى خمسة أمتار. لا تحتاج هذه النباتات إلى مساحة كبيرة، لكنها تحتاج إلى دعم.

بلوهيلدا

صنفٌ متوسط ​​الموسم، طوره مُربّون ألمان. يصل ارتفاع الكرمة القوية إلى مترين ونصف. تنضج الفاصوليا في 60 يومًا. يصل طول قرونها الأرجوانية الرقيقة إلى 25 سم. يُنتج هذا المحصول سهل الزراعة 700 غرام من الثمار.

رومبا

صنفٌ متوسط ​​الموسم، ذو ساقٍ طويلةٍ ملتوية. ثماره جاهزةٌ للحصاد بعد 70 يومًا. تنمو قرونه الأرجوانية الداكنة حتى يصل طولها إلى 24 سم. يمكن أن تنتج مساحةٌ مساحتها مترٌ واحدٌ 3 كيلوغراماتٍ من الفاصوليا.

الرحيق الذهبي

محصول منتصف الموسم ذو ساق طويلة ملتوية. تُحصد القرون الصفراء الزاهية والعصيرة في اليوم الثاني والسبعين. يصل حجم كل قرن إلى 25 سم. ينتج الساق الواحد 650 غرامًا من القرون.

أفضل الأنواع للمناطق المختلفة

تمتد روسيا على مناطق مناخية متنوعة. وقد طُوّرت أنواع محددة من فول الهليون للزراعة في الأراضي المفتوحة لكل منطقة، حيث تتكيف جيدًا مع الظروف الجوية وتُنتج غلة وفيرة.

لسيبيريا

تتميز سيبيريا بصيف دافئ ولكنه قصير. تُزرع أصناف الهليون المبكرة النضج في هذه المنطقة على أفضل وجه.

الزمرد

صنف مبكر زُرع في بريموري. يبدأ الحصاد في اليوم السادس والخمسين. شجيراته قصيرة ومتماسكة. يصل طول ثماره الزمردية اللون إلى 16 سم. يمكن حصاد ما يصل إلى 2.6 كيلوغرام من القرون من المتر المربع.

ذهب سيبيريا

محصول شجيرة منتصف الموسم. قرونها الصفراء الباهتة المستقيمة تنمو حتى يصل طولها إلى 13-15 سم. هذا الصنف مقاوم للظروف الجوية السيئة والأمراض الفطرية.

دارينا

صنف مبكر النضج، طوره مربو نوفوسيبيرسك. تنتج الشجيرة القصيرة من 10 إلى 14 قرنًا مستطيلًا مخضر اللون. يبلغ طول القرن الواحد 15 سم ويزن 9 غرامات. يمكن أن تنتج الشجيرة الواحدة 350 غرامًا.

للحزام الأوسط

تتمتع روسيا الوسطى بصيف دافئ وطويل. ومع ذلك، لا تنضج أصناف الفاصولياء الخضراء المتأخرة دائمًا قبل أول صقيع خريفي.

انتصار السكر

طُوِّر هذا الصنف في ثلاثينيات القرن العشرين. تُحصد ثماره الخضراء في غضون 55 يومًا. تنضج على شجيرات قصيرة ومتماسكة. تتميز القرون بنكهة لطيفة وحلوة قليلاً، وهي خالية من الألياف، ويبلغ طول كل قرن 16 سم. غلتها منخفضة (1.3 كيلوغرام فقط).

فيولا

فاصوليا هليون منتصف الموسم، طورها مُربّون سيبيريون. تنمو الفاصولياء المُنحنية ذات اللون الأرجواني الفاتح على شجيرات متوسطة الارتفاع. يتراوح طول كل حبة بين 16 و19 سم. إنتاجيتها منخفضة (تصل إلى 1.2 كيلوغرام).

الأميرة الذهبية

فاصولياء شجيرة من منتصف النضج المبكر. لونها أصفر فاتح، نحيلة، ويصل طولها إلى ١٧ سم. نكهتها رقيقة وحلوة قليلاً. إنتاجها متوسط ​​(٢ كيلوغرام للمتر المربع).

لمنطقة موسكو

في هذه المنطقة، يستمر الصيف قرابة ثلاثة أشهر. ومع ذلك، تهطل الأمطار بكثرة خلال الموسم الدافئ. يمكن زراعة مجموعة واسعة من حبوب الهليون، في أي وقت نضج، في منطقة موسكو.

أقراط الزمرد

صنف شجيرة مبكر. تُحصد الفاصوليا الخضراء بعد ٥١ يومًا. يُنتج كل ساق من ١٥ إلى ٢٥ قرنة، طول كل منها ١٨ سم.

العقيق الأسود

صنف مبكر النضج، قرونه خضراء وبذوره سوداء. شجيرة متوسطة الارتفاع تزهر بأزهار أرجوانية رقيقة، ثم تُنتج فاصولياء طويلة ومستقيمة خضراء اللون. متوسط ​​إنتاجها (2.1 كيلوغرام).

عذراء الثلج

فاصوليا هليون مبكرة النضج. يصل ارتفاعها إلى 0.35 متر. في اليوم الثامن والأربعين، تُقطف من الساق فاصوليا صفراء فاتحة، طولها 17 سم وعرضها 12 مليمترًا. متوسط ​​المحصول (2.6 كيلوغرام للمتر المربع).

رافعة

محصول سهل الزراعة، مبكر النضج. يصل ارتفاع الشجيرة إلى 0.50 متر. الفاصوليا رفيعة، مستقيمة، خضراء اللون، ويصل طولها إلى 16 سم. غلتها منخفضة (1.5 كيلوغرام).

أفضل أنواع جنس فيجنا

اللوبيا نوع من الفاصوليا الخضراء الشبيهة بالهليون، موطنها آسيا. قرونها طويلة جدًا، تفتقر إلى الألياف الخشنة والطبقة الخارجية الصلبة. مع ذلك، يفضل هذا المحصول المناخات الحارة ولا ينضج جيدًا في الطقس البارد.

ماكاريتي

حبوب اللوبيا صنف روسي الأصل، ينضج خلال 60-65 يومًا. يتميز هذا الصنف بساق طويلة ملتوية سريعة النمو تتطلب دعمًا. ثماره خضراء، غنية بالعصارة، ولحمها كثيف، ويصل طولها إلى 35 سم. ينتج الساق الواحد 1.5 كيلوغرام.

الكونتيسة

صنف روسي من اللوبيا. ينضج في 60 يومًا. يصل طول ساقه إلى ثلاثة أمتار. يُنتج قرونًا خضراء طويلة (يصل طولها إلى 0.6-1 متر)، رفيعة، وداخلها بذور صغيرة مستطيلة داكنة. هذا الصنف حساس جدًا للظروف الجوية السيئة. ينتج المحصول الواحد ما يصل إلى كيلوغرامين من الثمار.

مقيم صيفي

طُوِّرَ نبات الهليون عام ٢٠١٦. يصل ارتفاع هذا النبات المُتسلِّق، المُبكِّر النضج، إلى ثلاثة أمتار. تُحصَد قرونه بعد ٥٥ يومًا. تنمو ثماره الخضراء الفاتحة ليتراوح طولها بين ٥٠ و٨٠ سم. يُنتج الساق الواحد ٢.٥ كيلوغرام من القرون.

برج المراقبة

محصول مبكر ذو ساق طويلة ومتسلقة. يصل طول الفاصولياء الخضراء الداكنة إلى 86 سم. يزن كل قرن 55 غرامًا. ينتج النبات الواحد 2.1 كيلوغرام من الثمار.

ليليان

محصولٌ يُزرع في روسيا في منتصف الموسم. تُحصد حبات الفاصولياء الطويلة والرفيعة ذات اللون الأخضر بعد 84 يومًا. يبلغ طول كل قرن 50-80 سم. يتميز هذا المحصول بغلةٍ عالية (3 كيلوغرامات لكل نبتة).

الحجم السيبيري

صنف مبكر، ينضج في غضون 55 يومًا. قرونه خضراء اللون، يصل طولها إلى 50-70 سم. تُنتج كل كرمة كيلوغرامين من الثمار في المتوسط.

يونان

صنف صيني من فاصوليا الهليون، أتقنه مربّون روس. يُنتج هذا المحصول منتصف الموسم فاصوليا خضراء يصل طولها إلى 65-75 سم. تحتوي القرون على بذور صغيرة بنية اللون.

الهريس

فاصولياء شجيرة مبكرة. يصل ارتفاع ساقها إلى ٥٠ سم، ويبلغ طول قرونها ١٢ سم فقط. تُحصد قرونها ذات اللون الأخضر الزيتوني في اليوم الخامس والخمسين.

معكرونة

ينضج نبات اللوبيا في غضون 60 يومًا. يمكن أن تنتج الكرمة الواحدة ما يصل إلى 5 كيلوغرامات من القرون ذات اللون الأخضر الفاتح أو الأرجواني الناعم. تنمو الفاصوليا رفيعة وطويلة (تشبه معكرونة السباغيتي). لا تحتوي على طبقة من الرق داخلها. يبلغ طول كل قرن 55 سم وعرضه 10 ملم. الفاصوليا حلوة وعصيرة، بدون نكهة الفاصوليا.